Da GuidaPsicologi.it

La ricerca scientifica ha evidenziato che intraprendere un buon percorso psicologico porta ai  i seguenti benefici:

  • Miglioramento della qualità della vita
  • Miglioramento della vita lavorativa e sociale
  • Miglioramento dello stato di  salute 
  • Riduzione della sofferenza

Tra gli obiettivi fondamentali della terapia c'è quello di  rendere la persona più attiva rispetto alle proprie problematiche, comprendendone l'origine e sviluppando modalità più efficaci per affrontare le proprie criticità.


" Se sei afflitto da qualche cosa di esterno, la sofferenza non è dovuta alla cosa in sé, ma dalla tua  stessa valutazione di essa: è questa ha il potere di rievocarla in qualsiasi momento"

(Marco Aurelio)


"La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali."
(William James)   




Il centro PsicologiaSpoleto è stato fondato dal Dottor Paolo Picotti, una psicologo psicoterapeuta che utilizza la psicoterapia cognitivo comportamentale a Spoleto per la cura dei disturbi psicologici. Utilizza tecniche di psicoterapia cognitiva di terza generazione con particolare riferimento all' Acceptance and Commitment Therapy, la Compassion Focused Therapy, e la  Terapia Metacognitiva.  La Psicoterapia di Terza Generazione invece di considerare come scopo principale del trattamento la riduzione dei sintomi,  si concentra sullo sviluppo di una più vasta e flessibile gamma di alternative cui il cliente può attingere per raggiungere uno stato di benessere. Gli interventi di questo tipo mirano direttamente all'accettazione, all'apertura all'esperienza, ad una vita degna di essere vissuta e non si pongono come obiettivo principale quello di diminuire la sintomatologia.

 Il centro PsicologiaSpoleto è stato fondato dal Dottor Paolo Picotti, Specialista in Psicologia della Salute,ha seguito una formazione in campo cognitivo comportamentale. Socio della società Italiana EMDR,  La terapia EMDR è utile per il trattamento di disturbi causati da eventi stressanti o traumatici. Essa sfrutta i movimenti oculari alternati per ristabilire l’equilibrio permettendo una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali.
 L'obiettivo del sito è promuovere i nuovi indirizzi di psicologia che mirano non solo alla cura delle patologie ma ad un miglioramento della qualità della vita e del benessere soggettivo.

Dott. Paolo Picotti

Psicologo, Psicoterapeuta, specialista in Psicologia della Salute,  certificazione EMDR

Inscrizione all'ordine degli Psicologi della Regione Umbria dal 30/04/2005, iscrizione albo n. 652.

Iscrizione all'albo dei C.T.U. del tribunale di Spoleto

Certificato Europeo in Psicologia, n. registro 163 rilasciato dal consiglio nazionale per l’assegnazione di Europsy.

Da GuidaPsicologi.it